Мой здоровый рацион

Рецепт Нагетсы обжаренные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Нагетсы обжаренные

Растительное Масло [Золотая семечка] 26 г
Нагетсы Куриные Классические [Мираторг] 309 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нагетсы обжаренные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197.1 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 854 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 7.8% 655 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 13.3% 381 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 1.1% 4761 г
Вода 69.1 г 2273 г 3% 1.5% 3289 г

Энергетическая ценность Нагетсы обжаренные составляет 197,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».