Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 8.8% | 2815 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.7% | 14000 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 7.3% | 3369 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 99 мг | 2500 мг | 4% | 9.8% | 2525 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 360 мг | 18 мг | 2000% | 4878% | 5 г |
Энергетическая ценность зеленый горошек консервированный с морковью Бондюэль составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».