| Творожок детский безлактозный Яготинський | 100 г |
| Какао-порошок | 5 г |
| Сахар, коричневый | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 10.6% | 844 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 8.6% | 1057 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.8% | 3269 г |
| Углеводы (общие) | 2.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 7.2% | 1250 г |
| Вода | 76.8 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2960 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 23.3 мкг | 900 мкг | 2.6% | 2.3% | 3863 г |
| бета Каротин | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 0.4% | 26316 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 1.9% | 4688 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.194 мг | 1.8 мг | 10.8% | 9.7% | 928 г |
| Витамин В4, холин | 35.25 мг | 500 мг | 7.1% | 6.4% | 1418 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.212 мг | 5 мг | 4.2% | 3.8% | 2358 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.163 мг | 2 мг | 8.2% | 7.4% | 1227 г |
| Витамин В9, фолаты | 34.519 мкг | 400 мкг | 8.6% | 7.7% | 1159 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.111 мкг | 3 мкг | 37% | 33.3% | 270 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.37 мг | 90 мг | 0.4% | 0.4% | 24324 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.3% | 35714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.106 мг | 15 мг | 0.7% | 0.6% | 14151 г |
| Витамин Н, биотин | 6.481 мкг | 50 мкг | 13% | 11.7% | 771 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1697 мг | 20 мг | 10.8% | 9.7% | 922 г |
| Ниацин | 0.083 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 74.94 мг | 2500 мг | 3% | 2.7% | 3336 г |
| Кальций, Ca | 110.08 мг | 1000 мг | 11% | 9.9% | 908 г |
| Магний, Mg | 32.89 мг | 400 мг | 8.2% | 7.4% | 1216 г |
| Натрий, Na | 1.44 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 90278 г |
| Сера, S | 3.74 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 26738 г |
| Фосфор, P | 169.3 мг | 800 мг | 21.2% | 19.1% | 473 г |
| Хлор, Cl | 101.3 мг | 2300 мг | 4.4% | 4% | 2270 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.223 мг | 18 мг | 6.8% | 6.1% | 1472 г |
| Йод, I | 7.41 мкг | 150 мкг | 4.9% | 4.4% | 2024 г |
| Кобальт, Co | 1.574 мкг | 10 мкг | 15.7% | 14.1% | 635 г |
| Марганец, Mn | 0.2224 мг | 2 мг | 11.1% | 10% | 899 г |
| Медь, Cu | 263.81 мкг | 1000 мкг | 26.4% | 23.8% | 379 г |
| Молибден, Mo | 9.352 мкг | 70 мкг | 13.4% | 12.1% | 749 г |
| Селен, Se | 23.181 мкг | 55 мкг | 42.1% | 37.9% | 237 г |
| Фтор, F | 38.19 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.9% | 10474 г |
| Хром, Cr | 1.67 мкг | 50 мкг | 3.3% | 3% | 2994 г |
| Цинк, Zn | 0.6536 мг | 12 мг | 5.4% | 4.9% | 1836 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.38 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.296 г | min 16.8 г | 7.7% | 6.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.231 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.1% | 1.9% |
Энергетическая ценность Творожная масса с какао как в детстве составляет 111 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».