Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка с запечеными грибами и картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с запечеными грибами и картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 545 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 8.5% 380 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 8.7% 373 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 3.7% 876 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с запечеными грибами и картофелем составляет 309 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».