Мой здоровый рацион

Рецепт Крем шоколадный "Коммунарка". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем шоколадный "Коммунарка"

Какао-Порошок [Коммунарка] 40 г
Сливки питьевые ультрапастеризованные "простоквашино" 20%, 350 г 30 г
Заменитель Сахара [Fit Parad] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем шоколадный "Коммунарка"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 247.3 ккал 1684 ккал 14.7% 5.9% 681 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 7.1% 567 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 10.5% 386 г
Углеводы 16.5 г 219 г 7.5% 3% 1327 г
Вода 55.6 г 2273 г 2.4% 1% 4088 г

Энергетическая ценность Крем шоколадный "Коммунарка" составляет 247,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».