Мой здоровый рацион

Рецепт Белковое молоко. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковое молоко

Молоко 3,2% [Летний Луг] 700 г
КСБ-80 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковое молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.6 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1922 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 13.7% 835 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 7.2% 1600 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 2.5% 4469 г
Вода 82.5 г 2273 г 3.6% 4.1% 2755 г

Энергетическая ценность Белковое молоко составляет 87,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».