Мой здоровый рацион

Рецепт Долмио, фарш, грибы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Долмио, фарш, грибы

Фарш Говяжий (Рестория) [Пятерочка] 400 г
Шампиньоны [Global Village] 400 г
Традиционный [Долмио] 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Долмио, фарш, грибы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.7 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1920 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 9.1% 1246 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 12.2% 933 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 1.1% 9955 г
Вода 85.8 г 2273 г 3.8% 4.3% 2649 г

Энергетическая ценность Долмио, фарш, грибы составляет 87,7 кКал.

  • Порция = 100 гр (87.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».