Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Голландский 45% Билозгар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Голландский 45% Билозгар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 341 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 494 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 9.4% 313 г
Жиры 25.3 г 56 г 45.2% 13.3% 221 г
Насыщенные жирные кислоты 18.39 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Голландский 45% Билозгар составляет 341 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».