Мой здоровый рацион

Калорийность Орехи кешью Nr1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехи кешью Nr1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 582 ккал 1684 ккал 34.6% 5.9% 289 г
Белки 18.2 г 76 г 23.9% 4.1% 418 г
Жиры 43.8 г 56 г 78.2% 13.4% 128 г
Углеводы 26.9 г 219 г 12.3% 2.1% 814 г
Насыщенные жирные кислоты 7.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Орехи кешью Nr1 составляет 582 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».