Мой здоровый рацион

Рецепт Маковый кекс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Маковый кекс

Кекс Маковый [Печем Дома] 405 г
Масло Крестьянское Сладко-Сливочное [Маслозавод Нытвенский] 99 г
Молоко Низколактозное 0,05% [Parmalat] 167 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Маковый кекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 512 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 2.1% 1462 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 6.5% 471 г
Углеводы 50.9 г 219 г 23.2% 7.1% 430 г
Вода 32 г 2273 г 1.4% 0.4% 7103 г

Энергетическая ценность Маковый кекс составляет 329 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».