Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 5.3% | 463 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 7.1% | 350 г |
Углеводы | 50.8 г | 219 г | 23.2% | 5.7% | 431 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 552.7 мкг | 900 мкг | 61.4% | 15.2% | 163 г |
Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 13.2% | 188 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 11% | 225 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.88 мг | 2 мг | 44% | 10.9% | 227 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.71 мкг | 3 мкг | 57% | 14.1% | 175 г |
Витамин C, аскорбиновая | 47.3 мг | 90 мг | 52.6% | 13% | 190 г |
Витамин D, кальциферол | 7.5 мкг | 10 мкг | 75% | 18.5% | 133 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.55 мг | 15 мг | 30.3% | 7.5% | 330 г |
Витамин Н, биотин | 12 мкг | 50 мкг | 24% | 5.9% | 417 г |
Витамин К, филлохинон | 38.2 мкг | 120 мкг | 31.8% | 7.9% | 314 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 416.4 мг | 2500 мг | 16.7% | 4.1% | 600 г |
Кальций, Ca | 372.7 мг | 1000 мг | 37.3% | 9.2% | 268 г |
Магний, Mg | 90.91 мг | 400 мг | 22.7% | 5.6% | 440 г |
Натрий, Na | 316.4 мг | 1300 мг | 24.3% | 6% | 411 г |
Фосфор, P | 260 мг | 800 мг | 32.5% | 8% | 308 г |
Хлор, Cl | 203.64 мг | 2300 мг | 8.9% | 2.2% | 1129 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5.82 мг | 18 мг | 32.3% | 8% | 309 г |
Йод, I | 83.64 мкг | 150 мкг | 55.8% | 13.8% | 179 г |
Марганец, Mn | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 9.9% | 250 г |
Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
Молибден, Mo | 38.2 мкг | 70 мкг | 54.6% | 13.5% | 183 г |
Селен, Se | 27.3 мкг | 55 мкг | 49.6% | 12.2% | 201 г |
Хром, Cr | 18.2 мкг | 50 мкг | 36.4% | 9% | 275 г |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 8.2% | 300 г |
Энергетическая ценность Ресурс Peptamen смесь сухая составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».