Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадный fage. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадный fage

Lindt 78% cacao 20 г
Cacao perugina 30 г
Мёд eurospin 30 г
Fage total 2% 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный fage".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.2 ккал 1684 ккал 7% 6% 1437 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 11.1% 768 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 6.7% 1273 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 3.2% 2738 г
Вода 77.7 г 2273 г 3.4% 2.9% 2925 г

Энергетическая ценность Шоколадный fage составляет 117,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».