Мой здоровый рацион

Рецепт Форель кусок. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Форель кусок

Форель Кусок (Рыба Мороженая) [ВкусВилл] 453 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Форель кусок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.1 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1682 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 25.7% 390 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 4.3% 2333 г
Вода 78 г 2273 г 3.4% 3.4% 2914 г

Энергетическая ценность Форель кусок составляет 100,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов