| Псиллиум | 10 г |
| Вода водопроводная, городская | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.7 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.3% | 29544 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 3.5% | 54750 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 184.2% | 952 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 75.4% | 2334 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.97 мг | 2500 мг | 257732 г | ||
| Кальций, Ca | 2.9 мг | 1000 мг | 0.3% | 5.3% | 34483 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 3.5% | 41237 г |
| Натрий, Na | 2.9 мг | 1300 мг | 0.2% | 3.5% | 44828 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.71 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 15.8% | 11481 г |
| Фтор, F | 78.48 мкг | 4000 мкг | 2% | 35.1% | 5097 г |
Энергетическая ценность Псиллиум желе составляет 5,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».