| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 11.4% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.75 мг | 1.5 мг | 50% | 113.6% | 200 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 113.6% | 200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 113.6% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 113.6% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 126.4% | 180 г |
Энергетическая ценность Вкусное железо kidz составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».