Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 454.4 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 371 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.3% | 974 г |
Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 8.7% | 252 г |
Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 5.7% | 386 г |
Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 4.6% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 14 мг | 15 мг | 93.3% | 20.5% | 107 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 28.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Granola Triple Chocolate составляет 454,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».