| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 2.2% | 1070 г |
| Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 8.4% | 283 г |
| Углеводы | 53.3 г | 219 г | 24.3% | 5.8% | 411 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1300 мг | 1300 мг | 100% | 23.8% | 100 г |
| Хлор, Cl | 2300 мг | 2300 мг | 100% | 23.8% | 100 г |
Энергетическая ценность Лапша быстрого приготовления Доширак Yammi со вкусом Том Ям составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».