Мой здоровый рацион

Калорийность Мультипротеин MEGA POWER. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мультипротеин MEGA POWER".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 513 г
Белки 50 г 76 г 65.8% 20.1% 152 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 2.9% 1037 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 2.8% 1095 г
Пищевые волокна 7.5 г 20 г 37.5% 11.4% 267 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 24.4% 125 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 20.3% 150 г
Витамин В9, фолаты 94 мкг 400 мкг 23.5% 7.2% 426 г
Витамин В12, кобаламин 2 мкг 3 мкг 66.7% 20.3% 150 г
Витамин C, аскорбиновая 96 мг 90 мг 106.7% 32.5% 94 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 30.5% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 4.1% 750 г
Витамин РР, НЭ 86 мг 20 мг 430% 131.1% 23 г
Макроэлементы
Калий, K 420 мг 2500 мг 16.8% 5.1% 595 г
Кальций, Ca 626 мг 1000 мг 62.6% 19.1% 160 г
Магний, Mg 70 мг 400 мг 17.5% 5.3% 571 г
Фосфор, P 324 мг 800 мг 40.5% 12.3% 247 г
Микроэлементы
Селен, Se 32 мкг 55 мкг 58.2% 17.7% 172 г
Цинк, Zn 6 мг 12 мг 50% 15.2% 200 г

Энергетическая ценность Мультипротеин MEGA POWER составляет 328 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».