Мой здоровый рацион

Калорийность ролл с копченой курицей и Фетой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ролл с копченой курицей и Фетой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208 ккал 1684 ккал 12.4% 6% 810 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 8.2% 585 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 6.9% 700 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 4.8% 995 г
Насыщенные жирные кислоты 4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ролл с копченой курицей и Фетой составляет 208 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».