| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267.7 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 629 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 3.8% | 987 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 4.2% | 889 г |
| Углеводы | 40.7 г | 219 г | 18.6% | 6.9% | 538 г |
| Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 16.2% | 230 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Фосфор, P | 154 мг | 800 мг | 19.3% | 7.2% | 519 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлеб злаковый составляет 267,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».