| Филе Бедра Индейки [Краснобор] | 991 г |
| Соевый соус классический | 37 г |
| Масло посолнечное рафинированное дезодорированное тм олейна классическая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233.3 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 6% | 722 г |
| Белки | 23.1 г | 76 г | 30.4% | 13% | 329 г |
| Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 11.7% | 366 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 31286 г |
| Вода | 60.8 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3738 г |
Энергетическая ценность Шашлык из бедра индейки в духовке составляет 233,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».