Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2% | 1617 г |
Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 9.6% | 341 г |
Углеводы | 34.4 г | 219 г | 15.7% | 5.2% | 637 г |
Энергетическая ценность smiltsērkšķu torte составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».