| Филе ЦБ [Наша птичка] | 834 г |
| Ананасы колечками "Красная цена" | 315 г |
| Сметана 15% | 68 г |
| Сыр лёгкий "Сваля" | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.3 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1013 г |
| Белки | 21.7 г | 76 г | 28.6% | 17.2% | 350 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 6.6% | 918 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 1.5% | 4056 г |
| Вода | 66.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3403 г |
Энергетическая ценность Курица с ананасами и сыром составляет 166,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».