Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 28.1% | 297 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 1.3% | 6844 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 5.3% | 1563 г |
Кальций, Ca | 149.12 мг | 1000 мг | 14.9% | 12.4% | 671 г |
Натрий, Na | 64 мг | 1300 мг | 4.9% | 4.1% | 2031 г |
Энергетическая ценность Gold Standard 100% Whey [Optimum Nutrition] составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».