Мой здоровый рацион

Калорийность Quarted pounder burgers. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Quarted pounder burgers".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 729 г
Белки 19.9 г 76 г 26.2% 11.3% 382 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 11.2% 386 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 0.9% 4977 г
Зола 0.9 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.08 мг 2500 мг 3125000 г
Кальций, Ca 3.42 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 29240 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 200000 г
Натрий, Na 360 мг 1300 мг 27.7% 12% 361 г
Сера, S 1.67 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 59880 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 114286 г
Хлор, Cl 555.12 мг 2300 мг 24.1% 10.4% 414 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.027 мг 18 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Кобальт, Co 0.14 мкг 10 мкг 1.4% 0.6% 7143 г
Марганец, Mn 0.0023 мг 2 мг 0.1% 86957 г
Медь, Cu 2.52 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 39683 г
Молибден, Mo 1.023 мкг 70 мкг 1.5% 0.6% 6843 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Цинк, Zn 0.0056 мг 12 мг 214286 г
Насыщенные жирные кислоты 7.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Quarted pounder burgers составляет 231 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».