| Масло Подсолнечное [Миладора] | 60 г |
| Крыло плечевая часть курицы | 830 г |
| Вода | 2354 г |
| Укроп, свежий | 19 г |
| Томаты Вяленые [Сила Традиции] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.8 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3073 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 7.5% | 2452 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 14.6% | 1244 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.4% | 54750 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 7.3% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.4% | 40909 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.2% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.86 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.4% | 46512 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.49 мг | 90 мг | 0.5% | 0.9% | 18367 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.009 мг | 20 мг | 222222 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.23 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.4% | 59102 г |
| Кальций, Ca | 4.39 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 22779 г |
| Магний, Mg | 1.03 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 38835 г |
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 131313 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 109890 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 0.99 мг | 2300 мг | 232323 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 46154 г |
| Марганец, Mn | 0.0084 мг | 2 мг | 0.4% | 0.7% | 23810 г |
| Медь, Cu | 1.26 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 79365 г |
| Молибден, Mo | 1.137 мкг | 70 мкг | 1.6% | 2.9% | 6157 г |
| Фтор, F | 71.05 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.3% | 5630 г |
| Цинк, Zn | 0.0052 мг | 12 мг | 230769 г | ||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Манджи- подлива [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 54,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».