Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 10.7% | 36500 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 35.7% | 10000 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 1785.7% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 500 мг | 1000 мг | 50% | 1785.7% | 200 г |
Энергетическая ценность Кальций D3 составляет 2,76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».