Мой здоровый рацион

Рецепт Суп овощной индейка грудка 21.05.21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп овощной индейка грудка 21.05.21

Бульон из индейки грудка 1500 г
Овощи по-Деревенски [Мираторг] 400 г
Брокколи замороженная [Бондюэль] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп овощной индейка грудка 21.05.21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.5 ккал 1684 ккал 1.8% 5.9% 5521 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 22.3% 1462 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 3% 11200 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 5.2% 6257 г
Вода 90.7 г 2273 г 4% 13.1% 2506 г

Энергетическая ценность Суп овощной индейка грудка 21.05.21 составляет 30,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов