| Детское питание, Печенье | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 433 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 3.6% | 644 г |
| Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 5.5% | 424 г |
| Углеводы | 67.1 г | 219 г | 30.6% | 7.1% | 326 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 1.459 мг | 1.5 мг | 97.3% | 22.5% | 103 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.229 мг | 1.8 мг | 179.4% | 41.4% | 56 г |
| Витамин В4, холин | 28.3 мг | 500 мг | 5.7% | 1.3% | 1767 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.529 мг | 5 мг | 10.6% | 2.4% | 945 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5.899 мг | 2 мг | 295% | 68.1% | 34 г |
| Витамин В9, фолаты | 145 мкг | 400 мкг | 36.3% | 8.4% | 276 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.46 мкг | 3 мкг | 15.3% | 3.5% | 652 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 1.8% | 1286 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.2 мкг | 10 мкг | 12% | 2.8% | 833 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.46 мг | 15 мг | 3.1% | 0.7% | 3261 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.2% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 15.966 мг | 20 мг | 79.8% | 18.4% | 125 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 501 мг | 2500 мг | 20% | 4.6% | 499 г |
| Кальций, Ca | 101 мг | 1000 мг | 10.1% | 2.3% | 990 г |
| Магний, Mg | 49 мг | 400 мг | 12.3% | 2.8% | 816 г |
| Натрий, Na | 357 мг | 1300 мг | 27.5% | 6.4% | 364 г |
| Сера, S | 118 мг | 1000 мг | 11.8% | 2.7% | 847 г |
| Фосфор, P | 179 мг | 800 мг | 22.4% | 5.2% | 447 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.18 мг | 18 мг | 23.2% | 5.4% | 431 г |
| Марганец, Mn | 0.348 мг | 2 мг | 17.4% | 4% | 575 г |
| Медь, Cu | 74 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 1.7% | 1351 г |
| Селен, Se | 17.2 мкг | 55 мкг | 31.3% | 7.2% | 320 г |
| Цинк, Zn | 1.1 мг | 12 мг | 9.2% | 2.1% | 1091 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Чизкейк составляет 433 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».