| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 3% | 5429 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 11% | 1514 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 5.7% | 2920 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 262.04 мг | 1000 мг | 26.2% | 43.7% | 382 г |
| Натрий, Na | 240 мг | 1300 мг | 18.5% | 30.8% | 542 г |
Энергетическая ценность Баклажаны на гриле составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».