| миндаль 100 гр | 100 г |
| смесь сухофр 250 гр | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 463.6 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 363 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 4.2% | 507 г |
| Жиры | 37.3 г | 56 г | 66.6% | 14.4% | 150 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 2.7% | 791 г |
Энергетическая ценность смесь с орехами 3 марта составляет 463,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».