Мой здоровый рацион

Рецепт Желе ягодное жимолость на сукралозе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе ягодное жимолость на сукралозе

Желатин пищевой 20 г
Вода 700 г
Сукралоза с Инулином [Milford] 20 г
Жимолость 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе ягодное жимолость на сукралозе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.7 ккал 1684 ккал 1.1% 5.9% 9005 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 11.8% 4471 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 5.9% 8760 г
Вода 94.2 г 2273 г 4.1% 21.9% 2413 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 20.3 мкг 900 мкг 2.3% 12.3% 4433 г
бета Каротин 0.121 мг 5 мг 2.4% 12.8% 4132 г
Витамин В1, тиамин 0.865 мг 1.5 мг 57.7% 308.6% 173 г
Витамин В2, рибофлавин 0.865 мг 1.8 мг 48.1% 257.2% 208 г
Витамин C, аскорбиновая 8.65 мг 90 мг 9.6% 51.3% 1040 г
Витамин К, филлохинон 23.1 мкг 120 мкг 19.3% 103.2% 519 г
Витамин РР, НЭ 0.2784 мг 20 мг 1.4% 7.5% 7184 г
Макроэлементы
Калий, K 20.21 мг 2500 мг 0.8% 4.3% 12370 г
Кальций, Ca 21.97 мг 1000 мг 2.2% 11.8% 4552 г
Магний, Mg 8.27 мг 400 мг 2.1% 11.2% 4837 г
Натрий, Na 10.91 мг 1300 мг 0.8% 4.3% 11916 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 149254 г
Фосфор, P 15.9 мг 800 мг 2% 10.7% 5031 г
Хлор, Cl 0.94 мг 2300 мг 244681 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.27 мг 18 мг 1.5% 8% 6667 г
Марганец, Mn 0.003 мг 2 мг 0.2% 1.1% 66667 г
Медь, Cu 30.6 мкг 1000 мкг 3.1% 16.6% 3268 г
Молибден, Mo 1.077 мкг 70 мкг 1.5% 8% 6500 г
Фтор, F 67.31 мкг 4000 мкг 1.7% 9.1% 5943 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.013 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.5 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.138 г ~
Валин 0.037 г ~
Гистидин* 0.023 г ~
Изолейцин 0.024 г ~
Лейцин 0.051 г ~
Лизин 0.079 г ~
Метионин 0.003 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.027 г ~
Фенилаланин 0.032 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.038 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.133 г ~
Аспарагиновая кислота 0.086 г ~
Глицин 0.389 г ~
Глутаминовая кислота 0.184 г ~
Пролин 0.282 г ~
Серин 0.051 г ~
Тирозин 0.006 г ~

Энергетическая ценность Желе ягодное жимолость на сукралозе составляет 18,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов