| Сырные палочки | 170 г |
| Варенье из вишни без косточек | 40 г |
4 шт.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354.4 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 475 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 3.9% | 717 г |
| Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 9.1% | 309 г |
| Углеводы | 37.4 г | 219 г | 17.1% | 4.8% | 586 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 2.4% | 1176 г |
| Вода | 29.5 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7705 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 136.7 мкг | 900 мкг | 15.2% | 4.3% | 658 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.082 мг | 5 мг | 1.6% | 0.5% | 6098 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.9% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.168 мг | 1.8 мг | 9.3% | 2.6% | 1071 г |
| Витамин В4, холин | 20.68 мг | 500 мг | 4.1% | 1.2% | 2418 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.146 мг | 5 мг | 2.9% | 0.8% | 3425 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.094 мг | 2 мг | 4.7% | 1.3% | 2128 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.218 мкг | 400 мкг | 3.8% | 1.1% | 2628 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.362 мкг | 3 мкг | 12.1% | 3.4% | 829 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.59 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 15254 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.41 мкг | 10 мкг | 4.1% | 1.2% | 2439 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.925 мг | 15 мг | 6.2% | 1.7% | 1622 г |
| Витамин Н, биотин | 0.961 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.5% | 5203 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.9384 мг | 20 мг | 14.7% | 4.1% | 681 г |
| Ниацин | 0.019 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 106.77 мг | 2500 мг | 4.3% | 1.2% | 2341 г |
| Кальций, Ca | 267.9 мг | 1000 мг | 26.8% | 7.6% | 373 г |
| Кремний, Si | 1.474 мг | 30 мг | 4.9% | 1.4% | 2035 г |
| Магний, Mg | 27.99 мг | 400 мг | 7% | 2% | 1429 г |
| Натрий, Na | 312.98 мг | 1300 мг | 24.1% | 6.8% | 415 г |
| Сера, S | 88.76 мг | 1000 мг | 8.9% | 2.5% | 1127 г |
| Фосфор, P | 210.9 мг | 800 мг | 26.4% | 7.4% | 379 г |
| Хлор, Cl | 206.23 мг | 2300 мг | 9% | 2.5% | 1115 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 21.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 34.79 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.989 мг | 18 мг | 5.5% | 1.6% | 1820 г |
| Йод, I | 1.27 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.2% | 11811 г |
| Кобальт, Co | 0.746 мкг | 10 мкг | 7.5% | 2.1% | 1340 г |
| Марганец, Mn | 0.2407 мг | 2 мг | 12% | 3.4% | 831 г |
| Медь, Cu | 62.08 мкг | 1000 мкг | 6.2% | 1.7% | 1611 г |
| Молибден, Mo | 5.927 мкг | 70 мкг | 8.5% | 2.4% | 1181 г |
| Никель, Ni | 0.971 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.34 мкг | 55 мкг | 4.3% | 1.2% | 2350 г |
| Фтор, F | 10.23 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39101 г |
| Хром, Cr | 1.4 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.8% | 3571 г |
| Цинк, Zn | 1.2791 мг | 12 мг | 10.7% | 3% | 938 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.006 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 44.85 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сырные палочки с вишневым вареньем Taboo Lounge составляет 354,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».