Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 2.2% | 1854 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 7.6% | 538 г |
Углеводы | 34.1 г | 219 г | 15.6% | 6.3% | 642 г |
Энергетическая ценность Вафельный рожок составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».