| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 700 ккал | 1684 ккал | 41.6% | 5.9% | 241 г |
| Белки | 32.5 г | 76 г | 42.8% | 6.1% | 234 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 2.2% | 636 г |
| Углеводы | 125 г | 219 г | 57.1% | 8.2% | 175 г |
Энергетическая ценность Суп из киноа составляет 700 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».