| Какао-порошок | 5 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 230 г |
| Кокосовые сливки Вьетнам | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.6 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5166 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2.5% | 12667 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 16.9% | 1806 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.6% | 54750 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 10.7% | 2857 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 12.9% | 2393 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.6% | 45000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.028 мг | 5 мг | 0.6% | 1.8% | 17857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.9% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.833 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.6% | 48019 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1259 мг | 20 мг | 0.6% | 1.8% | 15886 г |
| Ниацин | 0.033 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.94 мг | 2500 мг | 1.1% | 3.4% | 8948 г |
| Кальций, Ca | 10.89 мг | 1000 мг | 1.1% | 3.4% | 9183 г |
| Магний, Mg | 9.57 мг | 400 мг | 2.4% | 7.4% | 4180 г |
| Натрий, Na | 1.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 67010 г |
| Сера, S | 1.48 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 67568 г |
| Фосфор, P | 12.1 мг | 800 мг | 1.5% | 4.6% | 6612 г |
| Хлор, Cl | 0.52 мг | 2300 мг | 442308 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.407 мг | 18 мг | 2.3% | 7.1% | 4423 г |
| Марганец, Mn | 0.0857 мг | 2 мг | 4.3% | 13.2% | 2334 г |
| Медь, Cu | 90.22 мкг | 1000 мкг | 9% | 27.6% | 1108 г |
| Молибден, Mo | 1.037 мкг | 70 мкг | 1.5% | 4.6% | 6750 г |
| Фтор, F | 4.54 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.3% | 88106 г |
| Цинк, Zn | 0.1315 мг | 12 мг | 1.1% | 3.4% | 9125 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.152 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао с кокосовыми сливками кето составляет 32,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».