| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.2% | 56000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 12.4% | 4867 г |
| Углеводы (общие) | 13.5 г | ~ | |||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 25.9% | 2273 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.6% | 100000 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 13 мкг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 1.1 мг | 500 мг | 0.2% | 1.2% | 45455 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.052 мг | 5 мг | 1% | 5.9% | 9615 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 42.3 мг | 90 мг | 47% | 276.5% | 213 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.22 мг | 15 мг | 1.5% | 8.8% | 6818 г |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 4.7% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.041 мг | 20 мг | 0.2% | 1.2% | 48780 г |
| Бетаин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14 мг | 2500 мг | 0.6% | 3.5% | 17857 г |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 4.7% | 12500 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 7.6% | 8000 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.2% | 65000 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.6% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 3.5% | 18000 г |
| Марганец, Mn | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 14.1% | 4167 г |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 5.9% | 10000 г |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 2.4% | 27500 г |
| Фтор, F | 0.02 мкг | 4000 мкг | 20000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 1.8% | 40000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 6.8 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.023 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.6% | 15.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.035 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.7% | 4.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.009 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.019 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.059 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 2.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.035 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.023 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток среднегазированный "Сарова RED" со вкусом клюквы составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».