Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 8.8% | 760 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 3.8% | 1750 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 6.4% | 1043 г |
Энергетическая ценность Творог с земляникой (зеленая линия) составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».