| Фарш Куриный Премиум [Петелинка] | 1000 г |
| Лаваш [Коломенское] | 360 г |
| Сыр легкий 15% | 240 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.8 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 702 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 7.5% | 555 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 9.6% | 434 г |
| Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 3.3% | 1266 г |
| Вода | 56.1 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 4052 г |
Энергетическая ценность Рулет с куриным фаршем составляет 239,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».