| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 5.7% | 4222 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 8.1% | 2947 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 5.7% | 4132 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 217 мг | 2500 мг | 8.7% | 20.7% | 1152 г |
| Натрий, Na | 249 мг | 1300 мг | 19.2% | 45.7% | 522 г |
Энергетическая ценность Постный Борщ составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».