Калорийность подсолнечное масло. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "подсолнечное масло".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Жиры	99.9 г	56 г	178.4%		56 г
Вода	0.1 г	2273 г			2273000 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	44 мг	15 мг	293.3%		34 г
Макроэлементы
Фосфор, P	2 мг	800 мг	0.3%		40000 г
Насыщенные жирные кислоты	12.5 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	65 г	от 11.2 до 20.6 г	315.5%

Энергетическая ценность подсолнечное масло составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».