Мой здоровый рацион

Калорийность ФРУТИЛАД клюква+малина(аптечный). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ФРУТИЛАД клюква+малина(аптечный)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 1.2% 3040 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.3% 14000 г
Углеводы 73 г 219 г 33.3% 12.3% 300 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.6 мг 18 мг 36.7% 13.6% 273 г
Йод, I 46.7 мкг 150 мкг 31.1% 11.5% 321 г
Марганец, Mn 0.37 мг 2 мг 18.5% 6.9% 541 г
Медь, Cu 456.67 мкг 1000 мкг 45.7% 16.9% 219 г
Селен, Se 19.17 мкг 55 мкг 34.9% 12.9% 287 г
Цинк, Zn 3.33 мг 12 мг 27.8% 10.3% 360 г

Энергетическая ценность ФРУТИЛАД клюква+малина(аптечный) составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».