| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 689 ккал | 1684 ккал | 40.9% | 5.9% | 244 г |
| Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 4.8% | 302 г |
| Жиры | 53.6 г | 56 г | 95.7% | 13.9% | 104 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 0.8% | 1738 г |
Энергетическая ценность Орехи (миндаль, кешью) составляет 689 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».