Мой здоровый рацион

Калорийность Zedernkerne. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Zedernkerne".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 675 ккал 1684 ккал 40.1% 5.9% 249 г
Белки 19 г 76 г 25% 3.7% 400 г
Жиры 62 г 56 г 110.7% 16.4% 90 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 0.5% 2920 г
Пищевые волокна 5.6 г 20 г 28% 4.1% 357 г
Макроэлементы
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 0.1% 13000 г

Энергетическая ценность Zedernkerne составляет 675 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».