Мой здоровый рацион

Калорийность юниджекс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "юниджекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 800 мкг 900 мкг 88.9% 113 г
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 150 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 143 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 400 г
Витамин В12, кобаламин 1.8 мкг 3 мкг 60% 167 г
Витамин C, аскорбиновая 65 мг 90 мг 72.2% 138 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 13.4 мг 15 мг 89.3% 112 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 167 г
Витамин РР, НЭ 13 мг 20 мг 65% 154 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 5000 г
Магний, Mg 3.2 мг 400 мг 0.8% 12500 г
Фосфор, P 15.5 мг 800 мг 1.9% 5161 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 450 г
Йод, I 100 мкг 150 мкг 66.7% 150 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 200 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 10 мкг 70 мкг 14.3% 700 г
Селен, Se 10 мкг 55 мкг 18.2% 550 г
Цинк, Zn 1.2 мг 12 мг 10% 1000 г

Энергетическая ценность юниджекс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».