Мой здоровый рацион

Рецепт БУЛЬОН НА ГОВЯЖЬИХ КОСТЯХ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты БУЛЬОН НА ГОВЯЖЬИХ КОСТЯХ

ГОВЯЖЬИ ЕОСТИ 600 г
Вода 1250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БУЛЬОН НА ГОВЯЖЬИХ КОСТЯХ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14 ккал 1684 ккал 0.8% 5.7% 12029 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 17.9% 4000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 7.9% 9333 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 97.3 г 2273 г 4.3% 30.7% 2336 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.52 мг 1000 мг 0.5% 3.6% 22124 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 2.1% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 100000 г
Хлор, Cl 1.41 мг 2300 мг 0.1% 0.7% 163121 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.7% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 0.7% 166667 г
Молибден, Mo 1.606 мкг 70 мкг 2.3% 16.4% 4359 г
Фтор, F 100.4 мкг 4000 мкг 2.5% 17.9% 3984 г

Энергетическая ценность БУЛЬОН НА ГОВЯЖЬИХ КОСТЯХ составляет 14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».