Мой здоровый рацион

Рецепт Желе протеиновое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе протеиновое

Желатин [Волшебное Дерево] 40 г
Сывороточный Протеин [Fitness Formula] 3 г
Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный) [Fit Parad] 40 г
Молоко Кокосовое Сухое [Fit Parad] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе протеиновое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 312.3 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 539 г
Белки 59.5 г 76 г 78.3% 25.1% 128 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 3.6% 889 г
Углеводы 7.3 г 219 г 3.3% 1.1% 3000 г
Вода 23.7 г 2273 г 1% 0.3% 9591 г

Энергетическая ценность Желе протеиновое составляет 312,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».