Мой здоровый рацион

Рецепт Вафельные коржи для торта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафельные коржи для торта

Вафельные Коржи для Торта [Тореро] 52 г
Брусничное Варенье [Rainbow] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельные коржи для торта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 257.9 ккал 1684 ккал 15.3% 5.9% 653 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 2.6% 1490 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.7% 5600 г
Углеводы 56.9 г 219 г 26% 10.1% 385 г
Вода 37 г 2273 г 1.6% 0.6% 6143 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 22.1 г ~

Энергетическая ценность Вафельные коржи для торта составляет 257,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».