| Маскарпоне [Rainbow] | 300 г |
| Скумбрия Горячего Копчения [ВкусВилл] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 288 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 5.9% | 585 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.5% | 633 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 16.1% | 215 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.2% | 14600 г |
| Вода | 60.5 г | 2273 г | 2.7% | 0.9% | 3757 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паштет из скумбрии составляет 288 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».