Мой здоровый рацион

Рецепт IDS - Биг Ланч (лапша) с соусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты IDS - Биг Ланч (лапша) с соусом

IDS - Биг ланч (лапша) без соуса 100 г
IDS - соус Биг Ланч к лапше 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "IDS - Биг Ланч (лапша) с соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372.4 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 452 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 3.1% 874 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 7.4% 361 г
Углеводы 49.6 г 219 г 22.6% 6.1% 442 г
Вода 26.1 г 2273 г 1.1% 0.3% 8709 г

Энергетическая ценность IDS - Биг Ланч (лапша) с соусом составляет 372,4 кКал.

  • Порция = 105 гр (391 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов